Teknik 2 tim sedan

Vi har använt våra husdjur för att lindra vår ångest. Och nu ligger stressen på dem

När du kommer hem efter en ansträngande dag, de som har ett husdjur hemma, är sanningen att de hoppas bli mottagna av sin villkorslösa tillgivenhet, eftersom det för många är den bästa terapin mot ångest. Och det är här vi i många år har trott att våra hundar eller katter fungerar som en skyddande sköld mot yttre kaos, men sanningen är att vi ser att det som verkligen händer är att de absorberar vår stress, något som, precis som det som händer oss, inte alls är bra.

Det överförs. Här finns flera vetenskapliga studier publicerade på senare år som har börjat teckna en tydlig bild av vad etologer kallar "interspecifik emotionell smitta", vilket gör djuren till autentiska speglar av vårt mentala tillstånd. En av de viktigaste studierna publicerades 2019 i Scientific Reports och samlade in olika mått på långvarig stress.

För att göra det beslutade forskarna att analysera koncentrationen av kortisol, som är det huvudsakliga stresshormonet, i håret på 58 hundar och deras respektive ägares hår under ett helt år. I Xataka Hunden är ännu äldre än vi trodde: en valp från 15 800 år sedan skriver om domesticeringens historia.

Resultaten. Här såg man att kortisolnivåerna var synkroniserade, vilket betyder att när människan hade kortisoltoppar, eftersom han var ganska stressad, så hade hunden det också. På så sätt kom författarna till studien fram till att det är hundar som "reflekterar" stressnivån hos sina människor och inte tvärtom.

Dessutom tyder ny forskning på att hundar är kapabla att uppfatta subtila fysiologiska förändringar hos oss, såsom kroppslukter förknippade med mänsklig stress, svara på dem med större ångest eller anta mer pessimistiska ställningar och beteenden. Och detta är något som visar hur de är sanna speglar av vad som händer oss.

Arbetets problem. Om vi ​​trodde att distansarbete eller att fundera över ett arbetsproblem bara påverkar oss människor, är sanningen att vi har väldigt fel.

Detta är vad vetenskapen säger till oss i olika artiklar som tyder på att arbete idisslare, vilket är vanan att fundera över samma ämne under vår fritid, tar en direkt vägtull på våra husdjur, eftersom det är förknippat med betydande ökningar av stress hos hundar. Och detta förklaras för att, även om vi fysiskt är bredvid våra husdjur, det faktum att vi funderar på ett ämne som besatt och oroar oss gör att vi inte har en bra interaktion med vårt husdjur så att de känner sig helt trygga. Och detta visar sig logiskt sett med psykiskt lidande.

I Xataka Vi har haft fel om havsbotten i årtionden: vi har precis hittat ett helt ekosystem gömt under havsskorpan. Hur vet vi det? Vi förknippar ibland djurstress bara med när de måste göra ett besök hos veterinären eller när det blir en rejäl smäll, som när en smällare kastas, men verkligheten är en annan.

Här utlöser djur, när de lever i en instabil miljö, som med mycket buller, konflikter eller många timmars ensamhet, en rad förändringar som ofta misstolkas av sina ägare som "dåligt beteende". Men här kan stress hos djur yttra sig med ständig rastlöshet, tendens att gömma sig, överdriven fäste, nonstop skällande, möbelförstörande beteende och mycket mer. Det är därför vi, när vi står inför ovanligt beteende, måste börja analysera situationen hemma, eftersom det kan vara smittsamt, som händer med yngre barn som också känner stressen hemma.

Bilder | lookstudio på Freepik In Xataka | Vi har stoppat Gibraltar-aporna med Doritos. Hans lösning har varit att äta smuts som om det vore omeprazol (instagramScript) Nyheten Vi har använt våra husdjur för att lindra vår ångest.

Vi har använt våra husdjur för att lindra vår ångest. Och nu ligger stressen på dem

Originalkälla

Publicerad av Xataka

24 april 2026, 17:01

Läs original

Denna artikel har översatts automatiskt från spanska. Klicka på länken ovan för att läsa originaltexten.

Visa originaltext (spanska)

Rubrik

Hemos estado usando a nuestras mascotas para aliviar nuestra ansiedad. Y ahora el estrés se lo están quedando ellas

Beskrivning

Cuando se llega a casa después de un día agotador, los que tienen una mascota en casa la verdad es que esperan poder ser recibidos por su afecto incondicional, puesto que para muchos es la mejor terapia contra la ansiedad. Y es aquí donde, durante muchos años, hemos pensado que nuestros perros o gatos actúan como un escudo protector frente al caos exterior, pero la verdad es que estamos viendo que lo que de verdad ocurre es que absorben nuestro estrés, algo que, al igual que nos ocurre a nosotros, no es para nada bueno.  Se transmite. Aquí son varios los estudios científicos publicados en los últimos años los que han comenzado a dibujar un panorama claro sobre lo que los etólogos denominan "contagio emocional interespecífico", haciendo que los animales sean auténticos espejos de nuestro estado mental.  Uno de los estudios más importantes fue publicado en el año 2019 en Scientefic Reports y recogió diferentes medidas del estrés a largo plazo. Para hacerlo, los investigadores decidieron analizar la concentración de cortisol, que es la principal hormona del estrés, en el pelo de 58 perros y en el de sus respectivos dueños durante todo un año.  En Xataka El perro es aún más antiguo de lo que creíamos: un cachorro de hace 15.800 años reescribe la historia de la domesticación Los resultados. Aquí se vio que los niveles de cortisol estaban sincronizados, haciendo que cuando el humano presentaba picos de cortisol, porque estaba bastante estresado, el perro también lo tuviera. De esta manera, los autores del estudio concluyeron que son los perros los que "reflejan"el nivel de estrés de sus humanos y no al revés.  Además, las investigaciones recientes apuntan a que los perros son capaces de percibir cambios fisiológicos sutiles en nosotros, como los olores corporales asociados al estrés humano, respondiendo a ellos con mayor ansiedad o adoptando posturas y conductas más pesimistas. Y esto es algo que muestra cómo son verdaderos espejos de lo que nos ocurre a nosotros.  {"videoId":"x8npqne","autoplay":true,"title":"SEQUÍA ¿Y si no la podemos revertir?", "tag":"Webedia-prod", "duration":"262"} Los problemas del trabajo. Si pensábamos que el teletrabajo o el hecho de estar dándole vueltas a un problema de trabajo solo nos afecta a los humanos, la verdad es que estamos muy equivocados. Esto es lo que nos dice la ciencia en diferentes artículos que apuntan a que la rumiación laboral, que es el hábito de estar dándole vueltas al mismo tema durante nuestro tiempo libre, se cobra un peaje directo sobre nuestras mascotas, al asociarse a aumentos significativos de estrés en los perros.  Y esto se explica porque, aunque estamos físicamente al lado de nuestras mascotas, el hecho de estar pensando en un tema que nos obsesiona y nos preocupa provoca que no hagamos una buena interacción con nuestra mascota para que se sientan completamente seguras. Y esto lógicamente se manifiesta con un sufrimiento mental.  En Xataka Llevábamos décadas equivocados sobre el fondo del mar: acabamos de encontrar todo un ecosistema escondido bajo la corteza oceánica ¿Cómo lo sabemos? El estrés de los animales a veces lo asociamos únicamente a cuando tienen que hacer una visita al veterinario o cuando hay un gran estruendo, como cuando se tira un petardo, pero la realidad es diferente. Aquí los animales, cuando viven en un entorno inestable, como por ejemplo con muchos ruidos, conflictos o con muchas horas de soledad, se detona una serie de cambios que a menudo los dueños malinterpretan como "mal comportamiento".  Pero aquí el estrés en los animales se puede manifestar con una inquietud constante, la tendencia a esconderse, un apego excesivo, el hecho de no parar de ladrar, conductas destructivas de muebles y mucho más. Es por ello que ante un comportamiento inusual hay que comenzar a analizar la situación que se vive en casa, puesto que puede verse contagiado, como ocurre con los niños más pequeños que también sienten el estrés que hay en casa.  Imágenes | lookstudio en Freepik En Xataka | Hemos atiborrado a los monos de Gibraltar de Doritos. Su solución ha sido comer tierra como si fuera omeprazol (function() { window._JS_MODULES = window._JS_MODULES || {}; var headElement = document.getElementsByTagName('head')[0]; if (_JS_MODULES.instagram) { var instagramScript = document.createElement('script'); instagramScript.src = 'https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js'; instagramScript.async = true; instagramScript.defer = true; headElement.appendChild(instagramScript); } })(); - La noticia Hemos estado usando a nuestras mascotas para aliviar nuestra ansiedad. Y ahora el estrés se lo están quedando ellas fue publicada originalmente en Xataka por José A. Lizana .

3 visningar
Dela:

Svep för att byta artikel

Vi använder cookies

Vi använder cookies för att förbättra din upplevelse på vår webbplats. Genom att klicka "Acceptera alla" samtycker du till användningen av alla cookies. Läs mer i vår cookiepolicy och integritetspolicy.