Vi trodde att framgången med artificiell insemination var ett genetiskt lotteri. Det visade sig att det berodde på din inköpslista.

När vi överväger att skaffa ett barn är sanningen att det finns många faktorer som kan ingripa som verkliga hinder, till exempel ålder. Detta innebär att vetenskapen är fokuserad på att leta efter olika variabler som kan "förändras" för att tippa balansen till vår fördel och gynna fertilitet. Och den sista som har varit känd är relaterad till den mycket älskade medelhavsdieten.

En ny utredning. I en nyligen publicerad studie publicerad i tidskriften Food & Function har ett spanskt forskarlag kommit fram till att det inte handlar om att äta hälsosamt, utan snarare att vi behöver en uppsättning näringsämnen som medelhavskosten ger oss, som direkt modulerar ekosystemet av bakterier som vår kropp har och som förbereder den för en framgångsrik graviditet.

Bakterierna. Vid många tillfällen ser vi dem som våra fiender genom att orsaka mycket allvarliga infektioner, men verkligheten är att de spelar en grundläggande roll i vår kropp. I den meningen har vi vid många tillfällen pratat om tarmmikrobiotan, men det finns också stora bakteriekolonier i slidan som skyddar mot ett stort antal infektionssjukdomar.

I denna mening analyserade forskargruppen vaginalprover från 104 kvinnor mellan 18 och 38 år som hade diagnostiserats med primär infertilitet och som genomgick konstgjorda inseminationsprocesser. Vad de såg här är att framgången med fertilitetsbehandling till stor del berodde på vem som "styrde" patienternas vaginala mikrobiota.

Resultaten. Efter att ha korsat proverna med patienternas kost såg man att de som följde en medelhavsdiet hade ett mikrobiom som dominerades av bakterier av släktet Lactobacillus.

Dessa mikroorganismer fungerar som en skyddande sköld och är starkt förknippade med en högre andel framgångsrika graviditeter. Tvärtom lämnade en dålig kost dörren öppen för bakterier som Gardnerella vaginalis. Denna patogen är inte bara kopplad till irriterande bakteriell vaginos, utan studien relaterar det direkt till implantationsfel och misslyckande med artificiell insemination.

Därför att? Här sticker medelhavskosten ut för de mikronäringsämnen som livsmedel innehåller och som vi får i oss nästan utan att inse det när vi följer detta kostmönster som är så vanligt i vårt land. Här fungerar vitaminerna A, C, D och E, tillsammans med betakaroten, kalcium och zink, som beskyddare av det vaginala ekosystemet.

Dessa element ger inte bara näring till patienten, utan matar selektivt Lactobacillus, stärker försvaret mot bakteriell vaginos och skapar den perfekta livmoder- och vaginalmiljön för att inseminationen ska frodas. I Xataka visste vi nästan ingenting om livets "svarta låda", det första ögonblicket av befruktning: det är över.

Det blir viktigare och viktigare. Även om denna studie för första gången beskriver denna interaktion mellan kost, vaginalbakterier och artificiell insemination, har vetenskaplig litteratur redan varnat för att kylskåpet har stor betydelse för fertiliteten. Men tidigare studier har redan visat att kvinnor som följde en medelhavsdiet månaderna innan de genomgick provrörsbefruktning hade framgångsgrader som var upp till 68 % högre.

På så sätt kan du se att det blir allt viktigare att tänka på att det du ska äta är väsentligt för att även ett nytt liv ska ta form. Bilder | drobotdean i Magnific jcomp I Xataka | Om vi vill öka mänsklig fertilitet, har möss något att berätta för oss: fekala transplantationer (instagramScript);